1、材料：山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳30克，冰糖少量。2、山药去皮，切段。3、山药、干莲子肉、枸杞子、银耳、冰糖共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。4、山药枸杞子汤子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。

1、在炎热的暑假里，我最喜欢吃冰棍了。2、一天，“歆艺，吃冰棍时要小心啊！可不要把舌头黏在上头啦！”外婆一而再再而三地叮嘱，我也一定会把这句话铭记在心。因为我可不想把舌头黏上去啊！3、不过，每当她说这句话时，我都会想：舌头温度高，冰棍温度低，所以冰棍应该会融化，怎得还会黏在一起？4、我审视着这个赤条...