1、主料：土豆(150克)、苹果(80克)、香蕉(100克)、酸黄瓜(100克)、橙子(100克)、 胡萝卜(100克)。调料：玉米(30克)、豌豆(30克)、洋葱(50克)。调料：色拉酱(20克)、胡椒粉(2克)、盐(3克)。

　　2、土豆削皮洗净，切丁煮熟；

　　3、玉米粒和豌豆煮熟；

　　4、苹果削皮切丁；

　　5、胡萝卜切丁；

　　6、香蕉切小块；

　　7、洋葱切片；

　　8、橙和酸黄瓜切片；

　　9、将备好的主料和胡椒粉、盐、色拉酱拌匀即可。